Dolci sani e golosi per tutta la Famiglia
Scopri come trasformare la tua cucina in un laboratorio di benessere e golosità, senza rinunciare al piacere di un buon dolce 🍰
🗓️ Webinar Gratuito Live
📅 Venerdì 26 Settembre
🕐 ORE 20.45
⏱️ Durata: 90 minuti
✨ Posti limitati • 🎁 Bonus esclusivo per i partecipanti
😔 Ti riconosci in questa situazione?
La mattina ti svegli già stanca, anche se hai dormito le tue ore. Durante il giorno senti quella fastidiosa sensazione di gonfiore che non se ne va mai, e verso sera... eccola lì, quella voglia irresistibile di dolce.
Magari stai attenta a quello che mangi. Scegli prodotti bio, eviti lo zucchero bianco, compri barrette "healthy" e yogurt "senza zuccheri aggiunti". Eppure il tuo corpo continua a non ascoltarti.
E quando finalmente cedi a quel dolce che desideravi tanto? Il senso di colpa ti divora.
"Perché non riesco a controllarmi?"
"Sto facendo tutto giusto, ma mi sento sempre uguale..."
"Forse il problema sono io che non ho abbastanza forza di volontà..."
No, il problema non sei tu.
Il problema è che nessuno ti ha mai spiegato come riconoscere i veri alleati del tuo benessere da quelli che si fingono tali.
Se ti senti confusa tra mille informazioni contraddittorie, se desideri prenderti cura di te senza rinunciare ai piaceri della vita, se sogni una relazione serena con il cibo...
Questo webinar è per te.
💛 Perché ho creato questo webinar
Ciao, sono Libera.
Qualche anno fa ero esattamente dove sei tu ora: confusa, stanca,
con quella sensazione costante di non fare mai abbastanza e con i sensi di colpa che arrivavano puntuali dopo ogni dolce.
Fino a quando ho scoperto che il problema non era solo la mia forza di volontà, ma l'infiammazione silenziosa che certi alimenti causavano nel mio corpo ogni giorno.
Da quel momento ho iniziato un percorso che mi ha cambiato la vita: ho studiato, sperimentato, sbagliato e ricominciato, finché non ho trovato il modo di preparare dolci che nutrono invece di appesantire il corpo e la mente.
Oggi voglio condividere con te tutto quello che ho imparato.
La mia missione?
Aiutarti a fare chiarezza tra tutte le informazioni contrastanti sull'alimentazione sana e a scoprire che non sei costretta a scegliere tra golosità e benessere: puoi prenderti cura di te stessa senza rinunciare al piacere di un buon dolce.
Perché credo che ogni donna meriti di sentirsi energica, serena e in armonia con il proprio corpo… e con i dolci che ama.
✨ Cosa ha di diverso questo webinar
Non ti darò l'ennesima lista di cibi "buoni" e "cattivi" che trovi ovunque online.
🎯
Approccio 100% pratico
Niente teoria astratta, solo soluzioni che puoi applicare da subito nella tua cucina
👩🍳
Ricetta live insieme
Non ti limiterai ad ascoltare, ma cucinerai con me un dolce anti-infiammatorio delizioso
🗣️
Linguaggio semplice
Spiego tutto in modo comprensibile, senza termini tecnici complicati
🤗
Adatto a tutte
Non serve essere esperte in cucina o avere ingredienti particolari. Useremo cose che trovi al supermercato
✅
Metodo testato
Quello che condividerò è già stato provato e approvato da centinaia di donne della mia community
🙋🏻♀️
Esperienza personale
Tutto quello che andrò a raccontarti viene direttamente dalla mia esperienza
Risultato? Uscirai dal webinar con conoscenze pratiche e la ricetta del dolce che abbiamo preparato insieme, pronta da rifare a casa tua.
🎁 Cosa trovi dentro il webinar
🔍
PARTE 1:
I falsi amici del tuo benessere
Gli alimenti che sembrano sani ma in realtà infiammano il tuo corpo ogni giorno
Come riconoscere gli zuccheri nascosti anche nei prodotti "bio" e "naturali"
La verità su agave, eritritolo, stevia e altri dolcificanti "alternativi"
🔄
PARTE 2:
Le sostituzioni che cambiano tutto
I miei 5 ingredienti del cuore per dolci anti-infiammatori
Come sostituire lo zucchero, farine e grassi senza compromettere il gusto
Il segreto per dolci soffici e golosi anche senza glutine
La regola semplice che ti evita impasti liquidi o dolci gommosi quando cambi dolcificante
👩🍳
PARTE 3:
Cuciniamo insieme (LIVE)
Ricetta passo-passo di un dolce vegano, senza zucchero e senza glutine, semplice da realizzare
Tutti i trucchi per una preparazione a prova di errore
Il "perché" di ogni ingrediente (così potrai applicare il metodo a qualsiasi ricetta)
❓
PARTE 4:
Domande e risposte
Spazio per le tue domande in diretta
Consigli personalizzati per le tue esigenze specifiche
Come iniziare da subito la trasformazione della tua cucina
BONUS: Ti resterà la registrazione del webinar da rivedere quando vuoi!
Questo webinar è perfetto per te se...
✅ Hai voglie di dolce frequenti e vorresti gestirle senza sensi di colpa
✅ Ti senti confusa tra le mille informazioni sull'alimentazione sana che trovi online
✅ Vuoi prenderti cura di te senza rinunciare ogni tanto al piacere del dolce
✅ Cerchi ricette facili e pratiche che piacciano a tutta la famiglia
✅ Senti spesso stanchezza e gonfiore nonostante cerchi di mangiare sano
✅ Vuoi imparare a leggere le etichette senza farti ingannare dal marketing
✅ Desideri una relazione serena con i dolci e con te stessa
❌ NON È PER TE SE:
🚫 Cerchi una dieta rigida con regole ferree da seguire
🚫 Pensi che “dolci light” e privi di gusto siano l’unica strada possibile
🚫 Non hai voglia di sperimentare un po’ in cucina con ingredienti nuovi
🚫 Pensi che "sano" significhi necessariamente "triste e noioso"
🚫 Cerchi soluzioni magiche senza voler cambiare le tue abitudini
🚫Pensi che la dolcezza sia solo questione di zucchero
Cosa dicono le donne che mi seguono
🌟 La fiducia si costruisce con i risultati
Negli anni ho aiutato centinaia di donne a trasformare il loro rapporto con i dolci. Le loro testimonianze sono la prova che un cambiamento autentico è possibile.
Non ti chiedo di credermi sulla parola: partecipa al webinar e giudica tu stessa se quello che condivido può fare la differenza nella tua vita.
Se alla fine sentirai che ti ho dato valore, allora saprai che puoi fidarti di me anche per il percorso più completo che ti presenterò.
Domande Frequenti
Assolutamente no! Il webinar è pensato per tutte, dalle principianti alle più esperte. Spiego tutto passo dopo passo e uso ingredienti semplici che trovi ovunque.
Certo!
Le ricette che troverai sono vegane, ma i principi che insegno e le sostituzioni che propongo sono utili per chiunque voglia ridurre lo zucchero e scoprire un modo nuovo di vivere i dolci.
Molte persone che seguono il corso non sono vegane: hanno scelto di partecipare semplicemente perché vogliono dolci più leggeri, sani e golosi.
Assolutamente sì!
I dolci che prepariamo sono pensati per piacere a tutta la famiglia: sani, soffici e naturalmente dolci.
Spesso i bambini li preferiscono persino a quelli tradizionali… e tu sarai felice di vederli gustare qualcosa che fa bene davvero.
Il webinar dura circa 90 minuti, compreso lo spazio per domande e risposte.
E se non riesci a restare fino alla fine, nessun problema: riceverai comunque la registrazione completa.
Sì! Tutti gli iscritti ricevono la registrazione del webinar, così non ti perderai nulla.
Se però riesci a seguirlo dal vivo, te lo consiglio: potrai fare domande in diretta, chiarire i tuoi dubbi e vivere insieme a noi il momento speciale della ricetta. Sarà un'occasione speciale.
No! Uso solo ingredienti che trovi facilmente al supermercato o nei negozi bio. Uno dei miei principi è rendere l'alimentazione sana accessibile a tutte.
Alla fine ti presenterò Dolci Senza Rimorsi, il mio percorso completo per trasformare la tua cucina e il tuo rapporto con i dolci in modo semplice e concreto.
Il webinar resta comunque gratuito e pieno di spunti pratici: anche se deciderai di non proseguire, porterai via con te tante idee utili da mettere subito in pratica.
TI STAI CHIEDENDO SE SONO UNA PASTICCERA O UNO CHEF?
Grazie per avermelo chiesto!
Anche se non sono un professionista del settore, ho studiato alla Funny Veg Academy, la prima scuola di cucina 100% vegetale.
Nel 2018 ho conseguito il Master di pasticceria vegetale e nel 2022 ho completato un corso professionalizzante di cucina vegetale.
La mia formazione è poi costante: ogni anno seguo corsi di chef vegani sia online che in presenza perché la cucina vegetale è in continua evoluzione e questo mi entusiasma!
Ma come in qualsiasi settore è l'esperienza sul campo che fa la differenza 😊
Anche se lavoro tante ore fuori casa, non posso fare a meno di mettere le mani in pasta e la pratica costante negli anni mi ha aiutato a comprendere gli ingredienti e a studiarne il comportamento nelle diverse preparazioni.
Se sei convinta, io ti aspetto live al webinar 🤗
Sei pronta a trasformare il tuo rapporto con i dolci?
Questo webinar può essere l'inizio di una nuova storia per te.
Una storia in cui non dovrai più:
• Sentirti in colpa ogni volta che desideri qualcosa di dolce
• Perderti tra mille consigli contrastanti su cosa mangiare
• Rinunciare al gusto per prenderti cura di te
Una storia in cui potrai finalmente:
• Goderti i dolci senza rimorsi
• Sentirti energica e leggera
• Prenderti cura di te e della tua famiglia con amore e consapevolezza
Il primo passo inizia proprio ora, dolcemente, senza fretta… ma con tanta voglia di coccolarti.
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📅 Venerdì 26 Settembre
🕐 ORE 20.45
⏱️ Durata: 90 minuti
✨ Accesso immediato 🎯 Posti limitati 🔒 100% Gratuito
📧 Riceverai il link di accesso via email dopo l'iscrizione
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